Da Foz à Boavista, cada vez mais portuenses trocam as quatro paredes do ginásio pelos parques e avenidas da cidade. O exercício ao ar livre ganha adeptos e a cidade torna-se palco de um novo estilo de vida.
Beber água durante a prática de exercício físico é essencial, bem como antes e depois. Contudo, deve ser feita de forma correta para não prejudicar o seu treino.
Se vai treinar, o melhor é saber o que deve evitar comer antes da prática de exercício físico. Saiba os alimentos que não deve ingerir para não comprometer a performance desportiva.
Uma das grandes consequência dos incêndios são os problemas causados à saúde das pessoas, pela exposição ao fumo. Por isso é preciso estar atento e tomar algumas medidas para prevenir os perigos de inalação de fumo.
Rosa Mota foi campeã olímpica da maratona nos Jogos Olímpicos de Seul, em 1988, após ter sido bronze em Los Angeles, em 1984. Do seu palmarés constam ainda três títulos europeus (1982, 1986 e 1990) e um mundial (1987).
O incidente aconteceu a dois meses do aguardado combate entre Mike Tyson e Jake Paul, agendado para o dia 20 de julho, no AT&T Stadium em Arlington, Texas.
Estes casos correspondem a pessoas que viajaram para regiões do mundo, como as Antilhas Francesas, onde este vírus transmitido por mosquitos do gênero 'Aedes', como o mosquito tigre ('Aedes albopictus'), circula endemicamente.
A Bolsa Pepe visa estimular linhas de investigação vinculadas com as ciências cardiovasculares, oncologia, doenças inflamatórias e degenerativas, políticas de saúde, tecnologia e transformação digital, assim como saúde comunitária e desafio sociais.
O setor desportivo gerou 1,9 mil milhões de euros de volume de negócios, aumentando 11,9% em relação a 2020, segundo dados divulgados pelo INE, na quarta-feira
Os benefícios para a saúde dessas caminhadas de 8.000 passos ou mais, uma ou duas vezes por semana, parecem ainda mais marcantes para pessoas com 65 anos ou mais.
Mais de 200 mil pessoas vivem com demência em Portugal, “um número enorme” que as investigadoras Ana Verdelho e Helena Santa Clara querem ajudar a reduzir atuando mais cedo na prevenção da doença através da atividade física.
Notificações
Alertas SMS
Receba gratuitamente os alertas com as melhores notícias do desporto. Envie SMS com "Sports Entrar" para o número 4883. Para sair faça a gestão aqui. Serviço exclusivo clientes MEO.
