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Práticas, saborosas e cada vez mais eficazes, as gomas funcionais estão a conquistar atletas e entusiastas do fitness. Da recuperação muscular ao reforço da imunidade, há uma goma para (quase) tudo.

Desde treinos de memória, resolução de problemas, atenção até ferramentas de localização de terapeutas e instituições de saúde mental, veja quais as melhores para si.

Jogador da formação espanhola faleceu por causas naturais; clube suspendeu todas as atividades e declarou um dia de luto.

Clube portuense será o primeiro laboratório do projeto Player 0, que alia tecnologia e paixão desportiva à ação climática.

Entre o esforço e a coragem, há quem encontre no mar gelado o complemento perfeito para o treino — uma rotina que desafia o corpo e desperta a mente.

Se pratica pouco, ou nenhum, exercício e o seu corpo apresenta alguns destes sinais, então o melhor é começar a praticar exercício físico pelo bem da saúde.

A marca de ténis mundialmente conhecida deu a conhecer o novo calçado robótico, que vai facilitar a vida de quem corre ou caminha.

Empregada doméstica e marido, funcionário de segurança, são suspeitos de desviar peças avaliadas em mais de 200 mil euros da casa do ex-guarda-redes.

Quatro meses depois do casamento, o capitão do Sporting e a mulher partilharam a notícia mais doce de todas — a família vai crescer.

A temperatura da água do banho, após um treino, pode gerar algumas dúvidas. Por isso, saiba quando é recomendado optar por um banho quente ou frio.

Caminhar ou correr na passadeira é uma ótima forma de treinar, especialmente se optar por introduzir alguma inclinação no equipamento.

Muitas vezes, por variadas razões, acabamos por desistir demasiado depressa depois do retomar da atividade física. Aqui ficam seis dicas para, depois de se voltar a fazer exercício físico, tal não acontecer.

Mais do que uma questão estética, manter-se ativo depois dos 40 é um investimento na saúde física e mental. Especialistas garantem: nunca é tarde para começar — e o segredo está na consistência, não na intensidade.

Federação Italiana de Basquetebol condena violência após jogo da segunda divisão entre Rieti e Estra Pistoia.

O ex-internacional inglês, de 58 anos, falou abertamente sobre o alcoolismo, a solidão e o peso da fama numa entrevista íntima em que reconhece que “não saberia como mudar”.

As Supertaças de Espanha e Itália têm sido disputadas na Arábia Saudita, enquanto o Qatar acolheu a Supertaça Francesa. 

Do yoga aéreo ao trail running, descubra cinco formas originais de se manter ativo e dar cor à rotina nesta estação.

Treino regular fortalece o core, melhora a postura e até ajuda a prevenir lesões.

Em causa estão os crimes de administração danosa, corrupção empresarial, branqueamento de capitais e fraude fiscal.

A correta distinção entre exercícios abdominais clássicos e exercícios hipopressivos é essencial tanto para quem pratica desporto como para quem sofre de dores nas costas.

O novo espaço será a nova casa dos escalões de formação das várias modalidades do FC Porto.

Lavar a loiça, passear o cão ou mudar a roupa da cama pode ajudar a aumentar o seu consumo calórico diário.